日本介護留學期間的生活費會依城市、住宿方式及個人生活習慣有所不同，一般留學生每月約需要 8萬～12萬日圓左右作為生活費預算。東京等大城市通常較高，地方城市則相對較低，實際金額仍需依個人情況調整。

■ 日本介護留學生每月生活費大約多少？

許多人準備日本介護留學時，除了學費之外，最關心的就是：

「在日本生活一個月到底需要多少錢？」

一般來說，生活費主要包含：

• 住宿費
• 食費
• 水電瓦斯費
• 手機網路費
• 交通費
• 日用品費
• 娛樂及其他支出

如果是較節省的生活方式，每月可能控制在約 8 萬日圓左右；
如果居住在東京等大城市，或生活品質要求較高，可能需要 10 萬～12 萬日圓以上。

■ 日本介護留學主要生活支出有哪些？

● 住宿費

住宿通常是最大筆的固定支出。

常見方式包括：

• 學校宿舍。
• 學生寮。
• 租一般套房。
• 與他人合租。

費用會因地區差異很大。

例如：

• 東京、大阪等都市圈：房租通常較高。
• 地方城市：相對容易找到負擔較低的住宿。

部分介護學校會提供學生宿舍或合作住宿，對第一次赴日留學的學生來說，可以降低找房壓力。

● 飲食費

飲食費取決於生活習慣。

如果：

• 自己買菜煮飯。
• 善用超市優惠。
• 減少外食。

通常可以控制支出。

如果每天外食：

• 餐廳。
• 便利商店。
• 外送。

每月花費可能明顯增加。

● 交通費

交通費也會受到居住地影響。

如果住在：

• 學校附近。
• 可以步行或騎腳踏車的位置。

通常可以降低交通支出。

但如果每天需要搭電車通學，在都市地區可能需要額外預留交通費。

■ 東京和地方城市生活費差很多嗎？

會有差異。

許多學生一開始會優先想到東京，但東京的優點與成本需要一起考量。

東京：

✔ 工作機會多。
✔ 國際化程度高。
✔ 交通方便。

但：

• 房租較高。
• 生活支出較高。

地方城市：

✔ 生活費較容易控制。
✔ 居住空間通常較大。
✔ 生活步調較單純。

但：

• 交通方式可能較依賴自行車或汽車。
• 工作選擇需事前了解。

因此，選擇城市時，不應只看知名度，而要配合自己的預算與未來規劃。

■ 可以靠打工負擔生活費嗎？

留學生在取得資格許可後，可以依日本規定進行資格外活動（打工）。

不過，日本介護留學期間仍需要以學業為主。

介護福祉士養成課程通常包含：

• 專業課程。
• 實習。
• 國家考試準備。

如果安排過多打工時間，可能影響學習。

因此，建議在規劃預算時，不要完全依賴打工收入。

■ 常見誤解

誤解一：日本留學生活費一定很貴。

日本不同地區生活成本差異很大，地方城市未必比台灣大城市負擔高。

誤解二：去日本一定要住東京才有機會。

介護人才需求遍布日本各地，地方城市也有許多學習及就業機會。

誤解三：靠打工就能支付所有留學費用。

打工可以補貼生活費，但不建議作為唯一經濟來源。

■ 常見問題（FAQ）

Q：日本介護留學生一個月生活費抓多少比較安全？
建議依自己的城市與住宿方式規劃，一般可先以 8 萬～12 萬日圓左右估算。

Q：住學校宿舍會比較便宜嗎？
很多情況下會較容易控制費用，但仍需依各校宿舍條件確認。

Q：地方城市適合介護留學嗎？
適合。地方城市生活費較低，也有不少介護相關學習及就業機會。

■ 延伸閱讀

• 日本介護留學一年需要多少費用？
• 日本介護留學期間住宿怎麼安排？
• 日本哪個城市適合介護留學？

⭐ 重點整理

✔ 日本介護留學生活費會依城市及生活方式不同而變化。
✔ 一般可先抓每月約 8 萬～12 萬日圓作為生活費預算。
✔ 選擇住宿及城市時，需要同時考量費用、交通及未來就業。

■ 銀嶺觀點

很多學生規劃日本介護留學時，會把注意力集中在學費：

「學校多少錢？」

但實際上，留學期間能不能安心學習，生活費規劃也是非常重要的一環。

我們認為，選擇學校時不能只看學費高低，也需要一起評估：

• 所在城市的生活成本。
• 住宿方式。
• 未來實習及就業環境。
• 自己可以負擔的預算。

有些學生適合大城市，有些學生反而在地方城市能更穩定地完成學業。

因此，在規劃日本介護留學時，我們會依照每個人的條件，包括預算、日文程度、希望生活環境及未來目標，協助找出比較適合自己的方向。